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Les bienfaits de la vitamine C pour la peau

Découvrez les bienfaits de la Vitamine C.

La vitamine C, aussi appelée acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble essentielle à notre santé. Ne pouvant être stockée dans l’organisme, elle doit être apportée régulièrement par l’alimentation. Connue pour son action « anti-fatigue », la vitamine C dispose de nombreuses autres vertus.

Faisons le point sur les bienfaits de la vitamine C

La vitamine C est un puissant antioxydant, elle neutralise les radicaux libres, qui provoquent un stress oxydatif cutané et le vieillissement prématuré de la peau. La vitamine C est également essentielle pour la production de collagène dans les cellules cutanées et contribue ainsi à soutenir la structure de la peau et à retarder les signes de l’âge.

La vitamine C apporte à la peau l’aide dont elle a besoin pour paraître plus jeune et plus fraîche.

La vitamine C stimule la synthèse de collagène

C’est l’une des substances de comblement naturel se trouvant dans la peau. Elle est présente en abondance dans la peau jeune, favorisant sa fermeté et son aspect lisse. Avec l’âge, le collagène se raréfie, ce qui contribue de manière significative à la formation des rides et ridules et à la perte de volume et l’affaissement des contours de la peau vieillissante.

La vitamine C aide à ralentir les processus de vieillissement

Ses propriétés antioxydantes et son rôle important dans la synthèse du collagène font de la vitamine C un ingrédient important dans le processus anti-âge, souvent utilisé dans les compléments et les produits de soins de la peau.

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